さあ

皆様こんにちは。西村です。

宮崎を朝出て
やっと着いた。

ヘトヘトや。



5歳の娘がピアノを習い始めたらしく
朝から練習しとった。

トントン、トントン、トントン
ヒゲ爺さん?

って。

自分も一緒に習おうか
と思った次第。

そういえば、中古の電子ピアノが
家にあった。

普通のピアノは何十万円もするらしいが
電子ピアノだとそんなに高くないという。

弾いた感じは本物より
鍵盤を叩いた感じが柔らかいというか
そんな感じという。

音階は調律しなくてもバッチリだから
電子ピアノの方がいい音らしい。

ふーーむ、勉強になるような
ならんような。

指を酷使するクライミングとピアノ。
両方やっている人ってほとんど
聞いたことないな。




気づけば桜が散ってしまったじゃないか。
うーーん、花見に行く暇すら
なかったが、まあしゃーない。

と、火曜日、本日も頑張っていこう!

定休日

皆様おはようございます。
西村です。

春ですねー。

宮崎で飼っているメダカちゃんが
ぬくぬくと成長していました。



父親から譲り受けた20匹のメダカが
2年あまりで40匹ほどに増えました。

メダカって本当に安上がりなペットです。

餌代はほとんどかからない。
年間300円くらいかな。

夏場に木陰に放置していても
自分で鉢の水面に落ちた昆虫を捕食して
しぶとく生きています。

さすがに冬場は少し暖かくしないと
死んじゃうようですが、それでも
結構生命力強いです。

そろそろ卵を産む季節。
気をつけないといかんのは
卵を放置すると卵からかえったばかりの
子メダカが親メダカに食べられちゃいます。

この共食いはホンマにビックリしたわ。

今年は何匹増えるかなと楽しみにしつつ
本日も仕事がたっぷりなので頑張ろう!

やれやれ

皆さん、こんばんは。
クライミングパートナーズの西村です。
雨の日曜日。
思っていたほど混雑はなく
個人的にはモヤモヤした日曜日。

うーーん、何か違う。

以前だったら激混みだったとか
思わないでもないけど
これが現実。
ここが鹿児島リバーの立ち位置なんだと。

少なくとも色んな工夫をしたとて
効果が現れるには4週間はかかる。
地道な創意工夫と改善が必要ですね。

と、地味にホールド付けてみた。



ピーマンホールド。
快適なガバだよ。



葉っぱだよ。



ドーナツ。
それも黒ドーナツ。
イカ墨でも入ってるのか?


著作権的に微妙なやつ。
あえて何かは触れない。


黒イチゴ。

とここまで。

まだいっぱいあるけど
ネタは小出しに。
課題はプチ厳しく。

鹿児島リバーの基本やねぇ。

そういえば本日より
全然使われていないキッズウォール閉鎖して
売り物のホールドの品出し作業など
しております。

二階の受付にいないときは
一階におります。
一応、クルマの音には耳をすましておりますが
自転車、徒歩は何気に音がしないので
分かりません。
あと、この頃多いハイブリッド車も
静か過ぎて分からなかったりします。

何はともあれ、ホールドの事業の方も
これから主軸となろうかということもあり
同時並行でやって参ります。

秋頃には高価なホールドが
ごっそり買えるといいなと
そう思っておりますが
どうなることやら。

あとどうでもいいことですが
明日の私の休日なのに
二週連続で雨ってあんまりじゃ
ないですか?

と愚痴ってもはじまらないので
まあこの辺で。
また来週もよろしくお願い致します。

雷が鳴っていましたが

 皆様こんにちは。西村です。

 

 朝から雷がドンドン鳴っておりました。

 

 雷、好きじゃないです。

実家が福岡の内陸の方だったので

夏場は熱雷が多かったのよね。

 

 夏休みの午後は、いつも夕立がきて

近所に落雷があったイメージ。

ガキの頃は本当に家の周りに雷が落ちて怖かった。

 

 今みたいに過保護な時代じゃなくて、

幼稚園児が普通にガキ同士で自転車乗って

うろうろできた時代やったね。

 

 今じゃ、考えられんくらい緩い時代やった。

先生は職員室で普通にタバコ吸っていて、

私も近所のラーメン屋に

「タバコ下さい!」

って、行くと

「偉いねー、僕」

とタバコ買いに行って褒められた時代。

 

 今じゃ考えられんわ。

自販機はタスポないとダメだし、

未成年にタバコ売るのはお使いでもタブーな感じ。

 

 あの頃は、本当に緩かったねー。

だけど、GDPも日本経済も伸びまくっていて

普通にバブル経済の余韻に浸っていたなあ。懐かしいわ。

 

 と、話はとめどなく脱線しましたが、

本日は雨の日曜日なので

B壁が混雑模様。

 

 この頃の悩みが、

平日はB壁が激空きで、

休日はB壁が混雑するんです。

 

 以前は、B壁がいつも多かったイメージだったのですが、

変わりましたねー。

 

 もう少し課題、ホールドなんかがしっかりしてくると

いろんな壁に分散するでしょう。

 

 その辺は頑張って、改善、改善だなー。

 


土曜日だ

 皆様こんにちは。

クライミングパートナーズの西村です。

 

 穏やかな土曜日です。

 

 昨夜の常連さんの打ち込みにより

ハリボテは結構汚れました。

 

 フリクションハリボテはまだまだ改善が必要ですなー。

 

 強くこするとフリクションがだんだん落ちてしまうのは、

塗料の限界かな。

樹脂で固めちゃうとか他の方法も試してみようと思う。

 

 それと、B壁の方ですが

ホールドが限界くらいに汚いので、

パネルより先にホールド替えします。

 

 時期は未定。

 

 昨日見た限りでは、1日でホールドも付きそうな感じでした。

 

 やると決まったらあっという間にホールド付いちゃうので

まだB壁に登っていない課題を残されている方は

さっさと登ってしまって下さいませ。

 


BUTORA

皆様こんにちは。
業務連絡兼宣伝。


BUTORAのシューズが届いたよ。

誰か彼女に知らせておくれーよー
ホームの端で待ってるはずさー?

ということで
届いたよ。



クライミング上達法

 皆様こんにちは。西村です。

 

 今年は春になったのに寒いですねー。

最低気温が10℃を下回って

肌寒いことこの上なし。

例年だと今頃から半袖モードだったような記憶がありますが、

朝晩はフリース着ています。

 

 さて、謎の31番課題が発見されてしまいました。

 

 やや、残念。

 

 猛者達にあっさりと撃破されてしまいました。

 

 これまた残念。

 

 一週間後くらいに気づいて欲しかったような、そうでないような。

 

 ホールドはカワイイですが、

課題には悪意が込められていますので

ご注意を。

 

 さて、

「ボルダリング、クライミングが上達するためには?」

と聞かれます。

 

 とりあえず、私の経験から察するに

 

1.キャンパシングをやろう。(練習にキャンパシングだけの日があってよいくらい)

 

2.ストレッチをやろう(毎日)

 

3.自然の岩場にも行こう(冬場は週1くらいで、夏は1ヶ月に2回くらい)

 

4.仲間を作ろう(一緒にジムや岩場へ行く仲間)

 

5.コンペ、セッションに出よう

 

6.色々なクライミングジムに行こう(特にコンペで上位を狙うには)

 

7.色々な人のセットした課題を登ろう

 

8.標準体重の95%以上の体重の人は、痩せよう。(俺のこと)

  

9.懸垂が3回以上できない人は、とりあえず筋力つけて懸垂3回できるようになろう。

 

10.1年以上も登るグレードや成果がでないなら、オモリをかついで登ろう。

 

11.登りたいルート、課題をノートに書いてモチベーションアップさせよう。

 

12.時には普段行かないところへ遠征しよう。

 

13.ケガしたら、休むかトレーニングするか、自分で判断しよう。

   大きなケガなら半年くらい休んだほうが回復が早かったりもする。

 

14.プロを目指すのでなければ、家庭も仕事も大切。

   人生で優先すべき課題をみつけ、それがクライミングでよいなら

   熱中してやってみればいいんじゃないのかな。

 

 と、まあこんな感じ。

 

 私、1番と2番をコソ練中なんです。

 

 キャンパシングは楽しいよ。

指先だけで木の棒を掴んでバシン、バシンと跳びつく感じ。

鍛えているなあという実感がある。

2週間ほどで、初期に1段もできなかったのが、下りまでできるようになった。

 

 あと、ストレッチは大切やね。

事務所で銀マット広げてストレッチしたら、

股関節かたすぎてワロタwww。

 

 もう爺ちゃんみたいな股関節で90度も開かんかった。

 

 昔は160度くらいまで開いて、さらに顔が床につくくらい

前屈できたのに、今じゃあ・・・。トホホ

 

 もともと体が硬かったから、

それじゃあいかんよね。

と毎日ストレッチじゃあ!と思っている。

 

 まあ、全部のことを一気にできるわけじゃないので

ぼちぼちやっていけばよいのではないでしょうか。

 


新ホールド

皆様こんにちは。西村です。

Blogネタに困ったらホールド出そう。

摩訶不思議なリバーホールドの世界へようこそ!

本日ご紹介しますホールドは



ダイコンちゃんです!

身の部分は黄色っぽくなりましたが
葉っぱは緑で結構リアルです。
いい仕事してますね〜
というような一品です。

次は

キターーー!
ザリガニ君。
リバーホールドが誇るエース級です。
あの、モチーフはロブスターなんだけど
子どもからもザリガニ!って言われます。
アメリカザリガニ、つまり外来種ですなー。

まだまだでるよ。
次は


キャベツ。
お野菜シリーズですなー。
シェイパーはうちの家内です。
ボルダリングしない人のシェイプなんて
ある意味レアですなー。

不自然なポケット状のガバも
ある意味ビックリです。
なぜスローパーじゃないの?って


次は男の子が喜ぶシリーズ。
飛行機です。
シェイパーは俺。
一応ボーイング社じゃなくて
エアバスなんだけど分かんねーだろうなー。
垂直尾翼が踏まれたらもげそうで
不安であります。

と。

横にピンクの31番、
怪しい数字が

一応、ぶっ飛んだ課題が設定されとる。

ホールドはカワイイが、課題は険悪。
明日にはチョークまみれかな。

まだまだホールドは
たくさん出てくるから期待しててねー。


ウィークリー課題だよ全員集合!

 皆様おはようございます。

西村です。

 

 今日もよいお天気です。

 

 昨日変更したウィークリー課題ですが、

非常にクセのある課題設定となっております。

 

 角を激しく足で押すムーヴもありまして

壁がギシギシいってます。

 

 壁の強度が大丈夫かなと

ちょっと心配ですが、

角材をちょっと足しておこうかと思います。

 

 ウィークリー課題は、来週火曜までです。

登りたい方はお早めに。


ウィークリー

ウィークリーです。
ホールドだけ付いた。



どうでしょ。
ハリボテたくさんよ。

初心者向けのハリボテ課題も作ってみた。
自分も登れた。

楽しみでしょ。

ハリボテが汚れないうちに
リバーへGOやねーー。

とりあえず一服しまーす。



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